Шаманские привычки северных и Американских шаманов для здоровья, магические штуки "стать медведем" и другие практики простым языком и с примерами
То, с чего всё начинается. Удивительное погружение в нижний шаманский мир за силой, с легким музыкальным сопровождением.
Практика на засыпание. Хорошо делать перед сном и для засыпания. Помогает легче заснуть, зарядиться ресурсами и проработать некоторые моменты
Короткая практика против стресса. Здесь ты обучаешься воспринимать сложные и стрессовые ситуации более спокойно и расслабленно.